Mnoho rodičov ešte stále o baby led weaning (BLW) nepočulo. Keď bábätko dosiahne šesť mesiacov, väčšina rodičov volí tradičný spôsob zavádzania príkrmov – ten, ktorý poznajú od rodiny, priateľov alebo z internetu: lyžičky plné pyré a rozmixovaných kaší, podávané v presne určených časoch.

Tento klasický prístup je však pre rodiča aj dieťa často veľmi únavný a ľahko môže viesť k tomu, že sa z bábätka stane malý „odmietač jedla“, ktorý pri stolovaní predvádza rôzne scénky. Štúdie z posledných rokov navyše ukazujú, že prísne riadené stravovacie návyky v ranom detstve môžu neskôr prispieť k väčšej chuti na „junk food“ v období dospievania.

BLW metóda (samostatné jedenie) je preto čoraz populárnejšia. Stále viac rodičov ju vníma ako prirodzený a rešpektujúci spôsob, ako dieťaťu ponúknuť prvú pevnú stravu – tzv. BLW príkrmy.

Čo je BLW metóda (Baby Led Weaning)

Princíp je veľmi jednoduchý. Rovnako ako pri „klasickom“ zavádzaní príkrmov, BLW metóda sa zvyčajne začína okolo šiesteho mesiaca života a prebieha súbežne s dojčením alebo podávaním umelého mlieka. Rozdiel je však v tom, že pri baby led weaning necháva rodič bábätko, aby sa krmilo samo, zatiaľ čo sa postupne – jedlo po jedle – zoznamuje s novými potravinami.

Zásadný rozdiel medzi klasickými príkrmami a BLW príkrmami spočíva v tom, ako sa dieťa učí jesť.
Ak je kŕmené mixovanou stravou, najskôr sa naučí prehĺtať a až potom žuť. Pri BLW je to presne naopak – dieťa sa najprv učí žuť a až následne prehĺtať, čo zodpovedá jeho prirodzenému vývoju.

Aj preto mnohí lekári a výživoví špecialisti považujú baby led weaning za šetrnejší a prirodzenejší spôsob kŕmenia, ktorý pomáha vytvárať zdravé stravovacie návyky už od útleho veku.

(viac…)